Warum ein Wochenplan dir 200 CHF pro Monat sparen kann
Du gehst hungrig in den Supermarkt, kaufst zu viel, vergisst die Hälfte, bestellst Mittwoch Pizza – und am Freitag landen Tomaten im Müll. Klingt vertraut?
Wo das Geld versickert
| Posten | Kosten/Monat |
| Spontankäufe | CHF 80-120 |
| Foodwaste (15-25 %) | CHF 60-100 |
| Lieferservice/Auswärts | CHF 80-150 |
| Doppelkäufe | CHF 20-40 |
| Total | CHF 240-410 |
Wie ein Wochenplan hilft
1. Gezielter Einkauf
Du kaufst nur, was du brauchst.
2. Weniger Foodwaste
Jede Zutat hat eine Rolle.
3. Keine Notfall-Pizza
Du weisst Montag schon, was Mittwoch auf den Tisch kommt.
4. Bessere Aktionen
Mit Plan siehst du, welche Aktionen wirklich passen.
Der einfachste Plan
- 3-4 Hauptgerichte für die Woche
- Reste-Tag einplanen
- 1 Joker-Abend (auswärts oder TK)
- 1 Frühstück & 1 Mittagessen-Routine
Beispiel
- Mo: Linsenbolognese
- Di: Reste + Salat
- Mi: Ofengemüse mit Halloumi
- Do: Wraps mit Hähnchen
- Fr: Joker
- Sa: Pasta Aglio-Olio
- So: Suppe + Brot
Mit Nutora automatisch
Budget & Personen eingeben, Plan + Einkaufsliste in 30 Sekunden. Durchschnittliche Ersparnis: CHF 180-250/Monat.